必要不可欠の職業看護師

楽しく健康的なウォーキングダイエット

朝に40分、夕方に30分のウォーキングをしていると、自然とスリムになってきました(^−^)

 

健康になりたくてウォーキングを始めたのですが、ダイエットにもなってとても良いなぁと思います(^−^)

 

アラサーになってから、お腹の肉がついてきて常にポヨンとでてしまっています(−−;でもウォーキングをしてからは少しずつお腹の肉がなくなってきて、引き締まってきたんです(^−^)注目のダイエットライザップ 松山でトレーニングを!

 

以前ダイエットをしようとして挫折した経験がありますが、今回は楽しんでウォーキングをしているのでずっと継続できそうです(*^^*)

 

体力もついてきましたし、風邪もひかなくなってきました(^w^)やっぱりダイエットは運動ですね!楽しんですればダイエットは継続することができますね。

 

ジョギングをしたらきっと辛すぎて挫折していたと思います(><)目標は、あと5キロぐらい痩せられたら良いなぁと思います。このまま順調にウォーキングをしていたら、きっと痩せられます!